Yaklaşık 15-16 saati bulan oruç ibadetinin vücut yenileme, bağışıklık güçlendirme gibi pek çok artıları bulunuyor. Uzun saatler yaşanan açlık ve susuzluğun vücudun tolere edebileceği süreler olduğunu belirten...Devamı için tıklayınız